Sueños lúcidos y viajes astrales

Sueños lúcidos y viajes astrales

Hoy hablaremos de sueños lúcidos y viajes astrales. Para ello introduciremos algunas nociones y conceptos básicos, necesarios no solo para ayudarnos a conseguir tener estas experiencias, sino para enriquecer nuestra vida con nuevos saberes. ¿Qué es el sueño? ¿En qué consiste un sueño lúcido? ¿Es lo mismo un viaje astral que un sueño lúcido? ¿Cómo puedo practicar estas cosas? Estas son algunas de las preguntas que puedes hacerte y que voy a tratar de responder. ¿Qué es el sueño? En primer lugar hay que decir que se trata de una necesidad biológica que nos permite restaurarnos físicamente. Durante el sueño podemos experimentar una dinámica cerebral tan activa como cuando estamos despiertos y durante la que suceden diversas alteraciones en el organismo. Mientras dormimos pasamos por distintas fases a lo largo de varios ciclos de sueño que se incluyen en dos grandes fases bien diferenciadas en cuanto a actividad cerebral se refiere. Por otro lado también llamamos sueños a nuestras metas y deseos. Los sueños son el motor de la historia, son aquello que nos incita a perseverar, son la utopía, lo que perseguimos. Por eso se dice, filosóficamente, que el fin de la historia es el fin de la utopía. La percepción se distorsiona cuando soñamos, por eso los sueños se distinguen de la vigilia, de la realidad. Un sueño lúcido acerca estos dos significados de los sueños, permitiéndonos tener conciencia de esta experiencia. Así, tener un sueño lúcido nos permite sumergirnos de modo voluntario en nuestro subconsciente y explorar lo que allí se encuentra. Por su parte un viaje astral es un desprendimiento del cuerpo físico, para quedarnos...